help save hoop-trix
Without your help, I can't afford to keep this site running. I need help only for the hosting & domain costs. (I don't make any money from the site)

If you use & enjoy the site & would like to help me keep it up & running, please support with your donations here:
SAVE HOOP-TRIX!

No donation is too small.
Many THANKS!!

❤︎THANKS TO THESE VERY GENEROUS FOLKS FOR THEIR SUPPORT!❤︎
Natasha Fissure, Jim Lewandowski, Anonymous, Noelia Marziali, Jaimie Hayes of
Hoop Junky, Anjali Ordonez, Caitlyn Collins, Anonymous, Kayla Leggett, Nancy Wertz, Ayase Ra'yel Bet-el, Chloe Selover, Anonymous


Contact Ball (Juggling)

REFRESH the page each time you visit to see newly added tutorials!

To SEARCH for a trick, please use your browser's FIND function.

BASICS
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Choosing a Ball (#5 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Beginners (#13 NEW 9-22-20)
09 10 11 12 13
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Planes
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Illusion Concepts
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Isolation Basics

1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Basic Cradle (#9 NEW 9-22-20)
09 10 11 12 13
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Cradle-Other
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Difference between Wiper & Butterfly
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Wiper (#6 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Butterfly (#16 NEW 9-22-20)
09 10 11 12 13
14 15 16 17 18
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Butterfly Variations
09 10 11 12 13

TRANSFERS
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Transfer Basics (#3 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm to Cradle, Cradle to Palm
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Back to Back
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm to Palm (#5 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Elbow to Elbow
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Cartwheel Transfer

ISOLATIONS
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Isolation Basics (#8 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm Spin (#10,11,12,13 NEW 9-22-20)
09 10 11 12 13
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm Switch
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Forearm Roll Isolation
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Claw Isolation (#6 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- UFO (#3 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Spin Doctor
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Enigma (#14 NEW 9-22-20)
09 10 11 12 13
14 15 16 17 18
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Enigma Variations
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Squeeze Up Isolation
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Walking Isolation
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Fingertip Isolation
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Tip To Tip Isolation (NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- 2 Handed Crossed Isolation
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Sea Anemone Isolation
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Daruma Dropping
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Slice Walk
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- String Pull (NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Turn (NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Float Away (NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Ladder Climb (NEW 9-22-20)

STALLS
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Elbow Stalls-Inside
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Elbow Stalls-Outside
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Elbow Stalls-Other
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Head Stalls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Finger Stalls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Fist Stalls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Balance

ROLLS
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Momentum vs Gravity Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Isolated Body Roll Theory
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Finger Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Rolling Around Your Fingers (NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Arm Rolls
09 10 11 12 13
14 15 16 17 18
19 20 21 22 23
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Folding Line
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Elbow Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Liquid Arm Roll
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Arm Spirals
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Arm Roll Break
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Chest Rolls
09 10 11 12 13
14 15 16 17 18
19 20 21 22 23
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Half Chest Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Behind the Neck Rolls
09 10 11 12 13
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Raised Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Speed Skater Roll
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Pivot Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Collapsed Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Bridge Roll
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Head Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Elevator Shaft
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Waterfall
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Cage
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Hamster
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Snap/Pop

MISC TRICKS
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Venus Fly Trap
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Prayer
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Prayer-Inverted
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Prayer-Reverse Half Pipe
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Half Pipe
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Circle
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Arm Curls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Wrist Touch
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Spiral
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Crawl Twist
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Geisha Roll
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Curl/Gypsy

1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Vortexes & Flowers

1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Octopus
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Caterpillar
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Squid
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Spider Roll (NEW 9-22-20)

1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Charge
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Finger Flip
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Hand Flips/Roll
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Squeeze Up/Ice Cream Cone (#10,11 NEW 9-22-20)
09 10 11 12 13
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Finger Roll (#4 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Chaser/2 Hand Palm Circles

1 2 3 4 5 6 7 8 ---- The Box
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Walk Up
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Jedi Force Push
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Swivel
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Funneling Butterfly

1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Elevator
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Throws
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Snap/Pop
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Mineshaft/The Sinker
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Anti-Gravity
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Thumb Hold/Magnet (#1 NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Cardini (NEW 9-22-20)

MULTI-BALL (under construction)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Basics
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Butterfly
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Twirling Butterfly
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Twirling Butterfly Carry
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Twirling Butterfly Switch
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Flying Butterfly
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Shower
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Cascade
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Inside Arm Cascade & Shower
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Vertical Curl
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Ratchet
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Flyaway
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Daisy
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Blooming Lotus
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Buzz Saw
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Circle Toss
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Under Wrist Switch
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Snowman Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Chest Rolls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Chest Roll Pop
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm Spin
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm Spin Lifts
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm Spin Iso
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Palm Spin/Finger Roll Combo (NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Circle Spin
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Celestials/Solars
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Roundabout Iso
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Magnet
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Chaser/4 Ball Shower
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Lines
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Folding Lines
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Shifting Lines
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Roll Overs
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Triangles
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Box Spin
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Pyramids
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Pyramid Roll
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Pyramid Melt & Reform
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Tower Build
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Tower Destroy
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Inverted 1.4.3
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Rolling Around Your Fingers (NEW 9-22-20)
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Spider Roll (NEW 9-22-20)

OTHER
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Warm Ups
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- Footwork
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- How to Clean Balls
1 2 3 4 5 6 7 8 ---- What to Wear



NEW videos are new to the hoop trick list, and not necessarily new to the web.